Bewegung an der Schule

Bewegungschallenges

Alleine
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Draussen/ Turnhalle
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Gruppe
Gruppe
Schulzimmer
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Bewegungsideen

Bewegungspausen
Fächerunabhängig
Sprachen
Mathematik
Geographie
Physik
Pausenklassiker
Bewegungshausaufgaben
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Taktangeber*in

Material: keines

Dauer: 5 Minuten

Platzgebrauch: wenig

Kognitiver Anspruch: mittel

Intensität: variabel

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Catch

Material: keines

Dauer: 5 Minuten

Platzgebrauch: wenig

Kognitiver Anspruch: mittel

Intensität: mittel-hoch

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Donnerwetter

Material: 1 Stuhl pro Person

Dauer: 5 Minuten

Platzgebrauch: viel (Kreis mit den Stühlen)

Kognitiver Anspruch: mittel-hoch

Intensität: tief

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Gummitwistfangis

Material: Gummitwist, Augenbinden

Dauer: 5 Minuten

Platzgebrauch: viel 

Kognitiver Anspruch: mittel

Intensität: mittel-hoch

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Hütchen berühren

Material: 4 verschieden farbige Hütchen oder Blätter

Dauer: 5 Minuten

Platzgebrauch: viel

Kognitiver Anspruch: hoch

Intensität: mittel-hoch

People walking with social distancing in public mockup

Catch

Material: keines

Dauer: 5 Minuten

Platzgebrauch: wenig

Kognitiver Anspruch: mittel

Intensität: mittel-hoch

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Donnerwetter

Material: 1 Stuhl pro Person

Dauer: 5 Minuten

Platzgebrauch: viel (Kreis mit den Stühlen)

Kognitiver Anspruch: mittel-hoch

Intensität: tief

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Gummitwistfangis

Material: Gummitwist, Augenbinden

Dauer: 5 Minuten

Platzgebrauch: viel (Kreis mit den Stühlen)

Kognitiver Anspruch: mittel

Intensität: mittel-hoch

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Hayya Hayya WM-Tanz

Das Tanzen zu Hayya Hayya ist einfach zu erlernen und eignet sich für Schülerinnen und Schüler jeden Alters und jeder Fitnessstufe. Lasst euch von pulsierenden Rhythmen und treibenden Beats von Hayya Hayya mitreißen!

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Eins, Zwei oder drei

Ein lustiges Spiel, das in allen Unterrichtsfächern zugleich Bewegung und Lernen integriert. Es werden nur drei Blätter Papier oder eine Wandtafel benötigt.

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Mehr Bewegung

Verschiedene Ideen, wie Bewegung in verschiedenen Fächern ganz einfach integriert werden kann. Diese Ideen sind ohne zusätzlichen Zeitaufwand und ohne Material umsetzbar.
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Stehpulte

Stehpulte liegen nicht im Budget? Kein Problem, hier gibt es Ideen wie verschiedene Dinge zu Stehpulten umfunktioniert werden können.

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Plaudertrab

Eine bewegende Alternative zu Frontalunterricht: Die Schüler*innen lernen, während sie sich umherlaufen.

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Nummernschild aufsagen

Hiermit können die Zahlen auf jegliche Sprache in Kombination mit Bewegung und frischer Luft vertieft werden.

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Où se cache le chat?

Mithilfe dieses Spieles können Ortsbeschreibungen in verschiedenen Sprachen geübt werden.

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Pantomime

Mit Pantomime können Begriffe und Befehle mit einer passenden Bewegung verknüpft werden. Dies fördert einerseits die Merkfähigkeit und andererseits auch die Bewegung.

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Woher, Wohin?

Ein abwechslungsreiches und lustiges Spiel die zum Erlernen und Vertiefen von Ortsbenennungen in anderen Sprachen hilft.

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Primzahl-Stopp

Ist es eine Primzahl oder nicht? Mit diesem Spiel werden die Primzahlen geübt und gleichzeitig Bewegung integriert.

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Geometrische figuren

In der frischen Luft und in Verbindung mit Bewegung werden die geometrischen Figuren gelernt und vertieft.

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Kopfrechnen

Ein bisschen Kopfrechnen, etwas Kreativität und viel Bewegung. Dieses Spiel fördert nicht nur das Kopfrechnen, sondern auch die Teamfähigkeit und natürlich die Bewegung.

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Länderspiel

In diesem Spiel versuchen die Schüler*innen durch Bewegungen zum gesuchten Land gelangen. Dadurch können Fakten von Ländern wie beispielsweise Hauptstädte geübt werden.

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Länder darstellen

Ein Spiel, das die Kreativität, die Bewegung und die Teamfähigkeit fördert.

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Weg-Zeit-Diagramm

Diese Übung kann gut im Thema Geschwindigkeit in den Unterricht integriert werden und ermöglicht es eigene, anschauliche Rechendaten zu erzeugen. 

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Mehr Bewegung

Verschiedene Ideen, wie Bewegung in verschiedenen Fächern ganz einfach integriert werden kann. Diese Ideen sind ohne zusätzlichen Zeitaufwand und ohne Material umsetzbar.
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Stehpulte

Stehpulte liegen nicht im Budget? Kein Problem, hier gibt es Ideen wie verschiedene Dinge zu Stehpulten umfunktioniert werden können.

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Himmel und Hölle

Das Spiel wird oft mit Kreide auf den Boden gezeichnet und erfordert nur wenige Materialien. Es erfordert Geschicklichkeit und Koordination, während die Spieler*innen versuchen, das Raster auf dem Boden zu navigieren, ohne die Linien zu berühren. 

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Räuber und Polizei

“Räuber und Polizei” ist ein beliebtes Pausenhofspiel, das bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt ist. Es handelt sich um ein Fangspiel, bei dem die Spieler in zwei Gruppen aufgeteilt sind: Die Räuber versuchen, vor den Polizisten zu fliehen und sich zu verstecken, während die Polizisten versuchen, die Räuber zu fangen und festzunehmen.

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Holzschittli umkicken

“Holzschittli umkicken” wird als Fangspiel gespielt, bei dem ein Spieler als Fänger*in fungiert und die anderen Spieler*innen, die Läufer*innen, sich verstecken. Nun geht es darum, das Holzschittli umzukicken bevor der/die Fänger*in den/die Läufer*in einfängt.

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Bewegungshausaufgaben Primarschule

Das Bewegungshausaufgaben-Set für Grundschulkinder kann direkt hier gratis gedownloadet werden! Zusammen mit Herzensideen haben wir dieses Set entwickelt, um Kinder mittels Hausaufgaben zu mehr Bewegung zu ermutigen und somit ihre Freude an der körperlichen Aktivität zu wecken.

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Bewegungshausaufgaben Sek 1 / Sek 2

Das Bewegungshausaufgaben-Set für die Stufen Sek 1 und Sek 2 kann direkt hier gratis gedownloadet werden! Zusammen mit Herzensideen haben wir dieses Set entwickelt, um Jugendliche mittels Hausaufgaben zu mehr Bewegung zu ermutigen und somit ihre Freude an der körperlichen Aktivität zu wecken.

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Bewegungshausaufgaben Sek 1 / Sek 2

Das Bewegungshausaufgaben-Set für die Stufen Sek 1 und Sek 2 kann direkt hier gratis gedownloadet werden! Zusammen mit Herzensideen haben wir dieses Set entwickelt, um Jugendliche mittels Hausaufgaben zu mehr Bewegung zu ermutigen und somit ihre Freude an der körperlichen Aktivität zu wecken.

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