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Mehr Bewegung für mehr Lernerfolg
Willkommen bei BougerBouger! Wir sind ein Verein, der sich für mehr Bewegung an Schulen einsetzt. Unsere modernen, vielseitigen Bewegungsvideos, inspirierenden Podcasts und praxisnahen Weiterbildungen helfen dir, deine Schule bewegungsfreundlicher zu gestalten.
Mit kreativen Ideen bringst du frischen Wind in den oft bewegungsarmen Schulalltag und förderst so das gesundheitliche Wohlbefinden, die Konzentration und die Lernfreude der Kinder.
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Individuelle Übungen für Konzentration
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Platz für aktive Bewegung
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#bougerbouger #challenge #fyp #soccer
@bougerbouger.ch
#160 Metronom-Fangis
Ein wunderbares Spiel - ob als Einstieg ins Tanzen (Bewegen im Takt) oder als einfaches Fangspiel als WarmUp, das Spiel kommt immer gut an, egal ob bei klein oder gross. Das Spiel kam letzens in einem Tenniskurs zum Einsatz @swisstennis und war auch da der Hit.
Übrigens kennengelernt haben wir das Spiel an der @phbern durch unseren sehr geschätzten Dozenten @petemoor17
#bougerbouger #challenge #taggame
#160 Metronom-Fangis
Ein wunderbares Spiel - ob als Einstieg ins Tanzen (Bewegen im Takt) oder als einfaches Fangspiel als WarmUp, das Spiel kommt immer gut an, egal ob bei klein oder gross. Das Spiel kam letzens in einem Tenniskurs zum Einsatz @swisstennis und war auch da der Hit.
Übrigens kennengelernt haben wir das Spiel an der @phbern durch unseren sehr geschätzten Dozenten @petemoor17
#bougerbouger #challenge #taggame
#159 prison break
In diesem Fangspiel ist es das Ziel aus dem "Gefängnis" auszubrechen. Das Spiel ist ein gutes Training für Stop and Go sowie Schnelligkeit.
Je nach Gruppe lässt sich viel Variation mit der Feldgrösse erschaffen. Das Spiel kann mit viel oder wenig Körperkontakt gespielt werden.
Kannst du ausbrechen?
#bougerbouger #prisonbreak #challenge
@bougerbouger.ch
#159 prison break
In diesem Fangspiel ist es das Ziel aus dem "Gefängnis" auszubrechen. Das Spiel ist ein gutes Training für Stop and Go sowie Schnelligkeit.
Je nach Gruppe lässt sich viel Variation mit der Feldgrösse erschaffen. Das Spiel kann mit viel oder wenig Körperkontakt gespielt werden.
Kannst du ausbrechen?
#bougerbouger #prisonbreak #challenge
@bougerbouger.ch
#158 Bugs Bunny 🐰🥕
Eine einfache aber eindrückliche Ropeskipping Challenge. Ein paar Hasensprünge nach Ostern.
@bougerbouger.ch
#bougerbouger #challenge
#158 Bugs Bunny 🐰🥕
Eine einfache aber eindrückliche Ropeskipping Challenge. Ein paar Hasensprünge nach Ostern.
@bougerbouger.ch
#bougerbouger #challenge
#157 Tabla-Ball
Mit maximal 3 Ballkontakten soll der Ball via Tisch wieder zum Gegenspieler gespielt werden. Ob als Wettkampf oder Kooperative Form, dieses Spiel ist eine echte Challenge.
Als Tisch kann man alle möglichen Dinge verwenden und die Fläche dem Niveau angepasst vergrössern oder verkleinern.
Inspired by @vagabond_football_lab 💪🏼
#bougerbouger #challenge
@bougerbouger.ch
#157 Tabla-Ball
Mit maximal 3 Ballkontakten soll der Ball via Tisch wieder zum Gegenspieler gespielt werden. Ob als Wettkampf oder Kooperative Form, dieses Spiel ist eine echte Challenge.
Als Tisch kann man alle möglichen Dinge verwenden und die Fläche dem Niveau angepasst vergrössern oder verkleinern.
Inspired by @vagabond_football_lab 💪🏼
#bougerbouger #challenge
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#156 Jubiläum
Mit dieser 156. Challenge feiern wir 3 Jahre (!!!) BougerBouger-Challenge. Wahnsinn wie die Zeit fliegt, wenn etwas Freude macht.
Die heutige Challenge braucht einen Luftballon 🎈pro Person sowie einen Tennisball 🎾 Nun wird versucht sich den Tennisball hin und her zu passen. Gar nicht so ein einfaches unterfangen. Am Ballon muss man den richtigen Treffpunkt finden, ansonsten fliegen die Bälle in alle Richtungen.
Thanks Ihar Mikhuta @coordination_sportlab you are a big inspiration. Wir freuen uns über einen Kommentar zur Feier der Challenge #156 Let`s Go! @bougerbouger.ch
#bougerbouger
#challenge
#fyp
#sportscience
#exercise
#156 Jubiläum
Mit dieser 156. Challenge feiern wir 3 Jahre (!!!) BougerBouger-Challenge. Wahnsinn wie die Zeit fliegt, wenn etwas Freude macht.
Die heutige Challenge braucht einen Luftballon 🎈pro Person sowie einen Tennisball 🎾 Nun wird versucht sich den Tennisball hin und her zu passen. Gar nicht so ein einfaches unterfangen. Am Ballon muss man den richtigen Treffpunkt finden, ansonsten fliegen die Bälle in alle Richtungen.
Thanks Ihar Mikhuta @coordination_sportlab you are a big inspiration. Wir freuen uns über einen Kommentar zur Feier der Challenge #156 Let`s Go! @bougerbouger.ch
#bougerbouger
#challenge
#fyp
#sportscience
#exercise
letzte Podcast Episode "Last Dance" 🎙️❤️
Nach knapp einem Jahr geben wir unser Comeback, allerdings nur für eine letzte Episode. Denn wir bitten zum letzten Tanz und hoffen, dass wir künftig bei unseren Weiterbildungen gemeinsam das Tanzbein schwingen können. In dieser Episode besprechen wir alles Wichtige rund um unsere Weiterbildungen und unseren neuen WhatsApp-Channel. Wir danken euch allen ganz herzlich, dass ihr Teil unseres Podcastabenteuers wart und freuen uns, euch einmal persönlich zu treffen. Bleibt in Bewegung und bis bald!
Team BougerBouger ✌🏼
#bougerbouger #podcast
@bougerbouger.ch
@svss_asep_asef
letzte Podcast Episode "Last Dance" 🎙️❤️
Nach knapp einem Jahr geben wir unser Comeback, allerdings nur für eine letzte Episode. Denn wir bitten zum letzten Tanz und hoffen, dass wir künftig bei unseren Weiterbildungen gemeinsam das Tanzbein schwingen können. In dieser Episode besprechen wir alles Wichtige rund um unsere Weiterbildungen und unseren neuen WhatsApp-Channel. Wir danken euch allen ganz herzlich, dass ihr Teil unseres Podcastabenteuers wart und freuen uns, euch einmal persönlich zu treffen. Bleibt in Bewegung und bis bald!
Team BougerBouger ✌🏼
#bougerbouger #podcast
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